First , get moving. How much are yo

First , get moving.
How much are you exercising these days?
Research shows not exercising is really bad for your health.
If you can't afford to go to gym, go running. Skip the elevator and take the stairs; don't take the bus or train all the way walk. Or, try exercising while you watch TV.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ครั้งแรก ได้ย้าย เท่าคุณออกกำลังกายวันนี้ แสดงการวิจัยที่ไม่ได้ออกกำลังกายจะไม่ดีต่อสุขภาพ ถ้าคุณไม่สามารถไปออกกำลังกาย ไปทำงาน ข้ามลิฟต์ และใช้บันได ไม่ใช้รถประจำทาง หรือรถไฟการเดินทาง ขึ้น ลองออกกำลังกายในขณะที่คุณดูทีวี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรกไปแล้ว เท่าไหร่ที่คุณใช้วันเหล่านี้ คือ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่ตาไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ .
ถ้าคุณไม่สามารถไปที่ยิม ไปวิ่ง ข้ามลิฟต์ และใช้บันได ไม่ต้องนั่งรถประจำทางหรือรถไฟตลอดทางเดิน หรือ ลองออกกำลังกายในขณะที่คุณดูทีวี