. Eat slowly. It takes 20 minutes f

. Eat slowly. It takes 20 minutes for your brain to know your stomach is full.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. รับประทานอาหารช้า ๆ มันใช้เวลา 20 นาทีสำหรับสมองของคุณจะรู้ว่า ท้องของคุณมีเต็ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. กินช้า มันต้องใช้เวลา 20 นาทีเพื่อให้สมองของคุณจะรู้ว่าในกระเพาะอาหารของคุณเต็ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

. กินช้าๆ มันใช้เวลา 20 นาที เพื่อให้สมองของคุณว่ากระเพาะอาหารของคุณเต็ม