Take care of your brain. Getting en

Take care of your brain. Getting enough sleep, exercise, water and good nutrition are important for optimum brain functioning. Avoid using recreational drugs and drinking much alcohol because they can impair your brain’s ability to function well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดูแลของสมองของคุณ การนอนหลับเพียงพอ ออกกำลังกาย โภชนาการที่ดีและน้ำมีความสำคัญสำหรับการทำงานของสมองที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติดได้ออกกำลังกาย และดื่มแอลกอฮอล์มาก เพราะพวกเขาสามารถทำความสามารถของสมองทำงานดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดูแลสมองของคุณ ได้รับการนอนหลับเพียงพอ, การออกกำลังกายของน้ำและสารอาหารที่ดีมีความสำคัญต่อการทำงานของสมองที่ดีที่สุด หลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติดที่พักผ่อนหย่อนใจและการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเพราะพวกเขาสามารถทำให้เสียความสามารถของสมองของคุณจะทำงานได้ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดูแลสมองของคุณ การนอน , การออกกำลังกายเพียงพอ น้ำและโภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานสมองที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้ยานันทนาการและการดื่มแอลกอฮอล์มากเพราะพวกเขาสามารถบั่นทอนประสิทธิภาพสมองของคุณในการทำงานดี