First , get moving.Not a lot? How

First , get moving.
Not a lot?
How much are you exercising these days?
Research shows not exercising is really bad for your health.
If you can't afford to go to gym, go running. Skip the elevator and take the stairs; don't take the bus or train all the way walk. Or, try exercising while you watch TV.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ครั้งแรก ได้ย้ายไม่มากหรือไม่ เท่าคุณออกกำลังกายวันนี้ แสดงการวิจัยที่ไม่ได้ออกกำลังกายจะไม่ดีต่อสุขภาพ ถ้าคุณไม่สามารถไปออกกำลังกาย ไปทำงาน ข้ามลิฟต์ และใช้บันได ไม่ใช้รถประจำทาง หรือรถไฟการเดินทาง ขึ้น ลองออกกำลังกายในขณะที่คุณดูทีวี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรกที่ได้รับการย้าย.
ไม่มาก?
วิธีที่คุณจะออกกำลังกายมากวันนี้?
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ.
ถ้าคุณไม่สามารถที่จะไปออกกำลังกายไปทำงาน ข้ามลิฟท์และใช้บันได; ไม่ได้ใช้รถบัสหรือรถไฟตลอดทางเดิน หรือลองออกกำลังกายในขณะที่คุณดูทีวี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรกไปแล้ว ไม่เยอะ ?
เท่าใดคุณออกกำลังกายวันเหล่านี้ คือ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่ตาไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ .
ถ้าคุณไม่สามารถไปที่ยิม ไปวิ่ง ข้ามลิฟต์ และใช้บันได ไม่ต้องนั่งรถประจำทางหรือรถไฟตลอดทางเดิน หรือ ลองออกกำลังกายในขณะที่คุณดูทีวี