รักษาความอ่อนเยาว์ ตอนนี้ช็อกโกแลตถ

รักษาความอ่อนเยาว์ ตอนนี้ช็อกโกแลตถือว่าเทียบได้กับถั่วเหลืองและชาเขียวในเรื่องการเป็นอาหารที่อุดมด้วยแอนตี้ออกซิเดนท์ ที่ช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากมลภาวะ ยาฆ่าแมลง การสูบบุหรี่ ความเครียด และอาหารสำเร็จรูป
เรื่องของหัวใจแมกนีเซียมที่มีอยู่ในช็อกโกแลตในปริมาณสูง มีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและความดันโลหิตสูง ถึงแม้ในทางเทคนิคมันจะเป็นไขมันแบบอิ่มตัว แต่เนื่องจากกรดสเตียริกที่มีในช็อกโกแลตมีคุณภาพดี จะทำให้มันไม่อุดตันเส้นเลือด หรือทำให้เกิดระดับคอเลสเตอรอลสูง
สู้อาการก่อนมีประจำเดือน ระดับโปรเจสเตอโรนที่ลดลงก่อนมีประจำเดือน ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากเกิดอารมณ์แปรปรวนในช่วงเวลานั้นของเดือน แมกนีเซียมได้พิสูจน์แล้วว่า สามารถเพิ่มระดับโปรเจนเตอโรนในช่วงก่อนมีประจำเดือนที่ช่วยลดปัญหานี้ได้
คลายเครียด ถ้าคุณเครียด เซโรโทนินสามารถช่วยได้ วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างเซโรโทนินก็คือ การออกกำลัง อย่างไรก็ตาม อาหารที่มีกรดอะมิโนทริปโตฟานสามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้ เดาซิว่าอะไรที่มีทริปโตฟานมาก ใช่แล้ว ช็อกโกแลตไงล่ะ
ผิวสวย ช็อกโกแลตทำให้เกิดสิวหรือเปล่า? งานวิจัยเมื่อไม่นานมานี้ที่มหาวิทยาลัยเพนซิเวเนียในสหรัฐฯ ซึ่งให้คนไข้ที่เป็นสิวอักเสบจำนวน 65 คน กินช็อกโกแลตในปริมาณมาก ๆ และพบว่า 46 คนไม่มีความเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเรื่องสิว 10 คนดีขึ้น และ 9 คนแย่ลง บ่งชี้ว่าช็อกโกแลตไม่มีผลกระทบใด ๆ ต่อการเป็นสิว ตื่นตัว ช็อกโกแลตอุดมไปด้วยพลังงานและมีกาเฟอีน จึงสามารถทำให้คุณตื่นตัวได้ในยามที่ต้องการ นอกจากนี้ ถ้าคุณเลือกช็อกโกแลตที่มีกาเฟอีนสูง ๆ มันจะมีน้ำตาลน้อยกว่าและดีกว่าสำหรับคุณ
บรรเทาอาการไอ นักวิจัยพบว่าสารประกอบที่ชื่อ ธีโอโบรไมน์ ในช็อกโกแลตมีประสิทธิภาพมากกว่ายาโคดีอีนในการกดอาการไอโดยไม่มีผลข้างเคียง อย่างเช่น ง่วงนอน หรือท้องผูก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Maintain a youthful Now the chocolate is considered comparable to soy and green tea on a diet rich in anti issued residence. That helps the body to fight against the damage caused by pollution. Tobacco insecticide Finished foods and stress. Matters of the heart, magnesium present in chocolate in high quantities. Our work benefits the heart and high blood pressure. Although technically it is a saturated fat, but because the army has more chocolate Zurich in good quality will make it not clogged blood vessel or cause the Lake's levels Australia onsung restaurant. Fight PMS T the progesterone level drops before menstruation. Many women make the emotional mood swings during that time of the month. Magnesium has proven to increase the level, rachen Te aroma in early before the menstruation that help reduce this problem. Stress If you stress a roll of new nasamarot help. The best way to build a robot master is นก็- However, Foods that contain amino acid trips, pato as a master Phan can change Moon Rosa, the new body. Guess what-that much is pato-Phan. Yes, the chocolate in it? Skin chocolate cause acne lately? Recently, research at the University of Venice in Virginia City pages in the United States, which allows the patient's acne inflammation of large quantities of chocolate people eat 65 and found that 46 people had no changes in Acne better people 10 and 9 people worse. Indicates whether the chocolate does not have any impact on your acne is awake. Chocolate is rich in energy and กาเฟอีน can keep you awake at night. In addition, if you choose chocolate that has a high กาเฟอีน it will contain less sugar and better for you. Cough relief Researchers found that a compound called thio Bo ramai in chocolate, more powerful drugs Cody e in pressing the cough without the side effects, such as sleepy or constipation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The younger. Now chocolate treats compared to soy and green tea on a diet rich in anti oxidative dent. To help the body to fight against the damage caused by pollution, pesticides, and smoking.And instant
.Matters of the heart, magnesium contained in the chocolate in the high. Is beneficial to the work of the heart and blood pressure. Although technically it is a saturated fat But because of stearic acid in chocolate are of good quality.Or cause high cholesterol levels
.Fight pain before menstruation. Levels of progesterone reduced before menstruation. Make many women get the variance at that time of the month. Magnesium can prove thatRelax. If you're stressed, serotonin can help, the best way to build a serotonin is exercise, however, dietary amino acid tryptophan can change เซโรโทนินใน body.Yes, chocolate?
.Beautiful skin, chocolate cause acne?Recent research at the University of Pennsylvania Pennsylvania universities in the United States. The patient is acne were 65 people eat chocolate in the lot, and found that 46 people without any change in acne 10 better. And the 9 people worse.. towards the acne, awake, chocolate rich in energy and caffeine. It can make you awake in times of need. Also, if you choose the high caffeine chocolate. It less sugar and better for you!Relieve cough, researchers found that the compound name theobromine in chocolate more effective than codeine cough medicine in pressing without side effects. For example, sleepy, or constipation
.