•i challenge you•May 21, 2015It was

•i challenge you•
May 21, 2015
It was 8:09pm yesterday when we finally got into our van and decided on our dinner plans. I had this upset look on my face while putting on my seatbelt. Melanie looked over at me and said "are you okay" and I quickly said "yea". Not convinced she asked me again "are you sure"...... and I wasn't ok, I was upset that we were just now figuring out what we wanted to do for dinner. So I expressed that to her. I told her how important it is for Jax and Ero at this early age to have consistency. I went on and on about how this late dinner will lead us to getting home around 9:30pm to then not having Jax bathed and in bed at a reasonable hour. (I explained to her that I wasn't blaming her and that I was more disappointed in myself for letting this happen) You may be saying to yourself "Vanessa, get a grip it's not a big deal" and you're right it really isn't that big of a deal. One of my flaws is that I'm a little too hard on myself, that's something I'm trying to work on :) In parenthood there are no two days alike, little by little I am coming to terms with that. I'm learning to try my best at being consistent but accepting the fact that things happen and plans change sometimes. Balancing structure and freestyle is difficult but it's literally how you can be successful in this thing called being a mommy lol.

So, back to yesterday haha!

Once Melanie heard my rant she continued to tell me about a "no complaint challenge." She said that I should attempt a whole day without complaining, and to see how much better I felt that day. I immediately thought this woman is crazy. Things happen everyday and you are telling me to only express my positive feelings and not my negative ones?? I didn't see how depressing my negative emotions could possibly help. She explained how instead of ranting or complaining about something just state the solution. For example: When Melanie asked if I was okay I could have said "today is an exception because we got caught up in other duties, but we should try our best everyday to get Jax in bed by 9 o'clock." Vua La! I just turned my negative vent into a positive goal. Lol sounds silly but it's little things like that that can make a big difference on your attitude.

So while we were eating our dinner I accepted the challenge. Melanie was happy because- bless her soul- she constantly encourages me to let the best version of myself shine through. It took about 5 minutes before I blurted out a complaint. "Omg I hate this song." Melanie pointed it out to me and we both laughed. "I'll try again tomorrow." So it's 12pm now and no complaints yet :) I just have another twelve hours hahaha. I propose you all to attempt this "no complaint challenge." It's ok if you have to start over 20x, just keep trying. I promise it will be worth it :) love you guys!!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•i ท้าทาย you•21 พฤษภาคม 20158:09 น.เมื่อวานนี้เราก็ได้เป็นรถตู้ของเรา และตัดสินใจในแผนของเราเย็น ผมลักษณะนี้เสียบนใบหน้าของฉันในขณะที่วางบน seatbelt ของฉัน เมลามองผ่านฉัน และกล่าวว่า "คุณใจไร" และฉันอย่างรวดเร็วว่า "ใช่" ไม่เชื่อเธอถามฉันอีกครั้ง "ใจคุณ"... และค่อยตกลง ฉันไม่พอใจที่เราได้เมื่อกี้นี้หาอะไรที่เราอยากทำอาหาร ดังนั้นโดยแสดงที่เธอ บอกว่า เธอมีความสำคัญมันแจ๊กซ์เทและ Ero นี้ตั้งแต่เด็กให้มีความสอดคล้องกัน ฉันไป และเกี่ยวกับวิธีเย็นนี้สายจะนำเราไปรับหน้าแรกประมาณ 9:30 น.แล้ว ไม่ มีแจ๊กซ์เทอาบน้ำ และเตียงที่ชั่วโมงที่เหมาะสม (ผมอธิบายกับเธอที่ ฉันไม่ได้ blaming เธอ และที่ได้เพิ่มเติมการผิดหวังในตัวเองสำหรับการให้นี้เกิดขึ้น) คุณอาจพูดกับตัวเอง "วาเนสซา รับกำไม่ใหญ่" และคุณจริง ๆ ไม่ใหญ่ของการจัดการที่เหมาะสมได้ หนึ่งในข้อบกพร่องของฉันเป็นที่ฉันน้อยเกินไปในตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันพยายามที่จะทำงานบน:) Parenthood มีสองวันไม่เหมือนกัน น้อยฉันกำลังมาเงื่อนไขที่ ฉันกำลังเรียนรู้การลองของฉันดีที่สุดที่จะสอดคล้องกัน แต่ยอมรับความจริงที่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้น และแผนการเปลี่ยนแปลงบางครั้ง ปรับสมดุลโครงสร้างและฟรีสไตล์เป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นอักษรคุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งนี้เรียกว่าถูกฮ่า ๆ mommyดังนั้น ไปเมื่อวานนี้ hahaเมื่อเมลาได้ยินสินค้าโปรโมชั่นของฉันเธอยังคงบอกถึงความ "ไม่ร้องท้าทาย" เธอกล่าวว่า ฉันควรพยายามทั้งวัน โดยไม่มีบ่น และจำนวนดีกว่าผมรู้สึกวันนั้น ทันทีฉันคิดว่า ผู้หญิงคนนี้เป็นบ้า สิ่งที่เกิดขึ้นทุกวัน และคุณกำลังบอกผมเพียง แสดงความรู้สึกของฉันบวกและไม่คนของฉันลบ?? ฉันไม่เห็นวิธี depressing อารมณ์ของฉันลบอาจช่วย เธออธิบายว่า แทน ranting หรือบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่รัฐเพียงโซลูชัน ตัวอย่าง: เมื่อเมลาถามถ้าผมไร ผมอาจได้กล่าวว่า "วันนี้เป็นข้อยกเว้นเนื่องจากเราได้ติดในหน้าที่อื่น แต่เราควรพยายามที่สุดที่เรากล้ารับแจ๊กซ์เทเตียง โดย 9 โมง" Vua ลา ฉันเพียงแค่เปิดระบายของฉันลบเป็นเป้าหมายในเชิงบวก ฮ่า ๆ เสียงโง่ แต่มันเป็นสิ่งเล็กน้อยเช่นที่ที่สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ในทัศนคติของคุณ ดังนั้น ในขณะที่เราได้รับประทานอาหารเย็นของเรา ฉันยอมรับความท้าทาย เมลามีความสุขเนื่องจาก-พรจิตเธอ-เธอตลอดเวลาสนับสนุนให้ฉันเพื่อให้รุ่นดีที่สุดของตัวเองขัดผ่าน ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีก่อนฉันโพล่งออกร้องเรียนมา "Omg ฉันเกลียดเพลงนี้" เมลาชี้ให้มันเห็นผม และเราทั้งสองหัวเราะ "ฉันจะพยายามอีกครั้งพรุ่งนี้" มี 12 pm วันนี้และข้อร้องเรียนไม่ ได้:) ฉันเพียงแค่มีอีกสิบสองชั่วโมง hahaha ผมเสนอคุณทั้งหมดนี้จะ "ไม่ร้องท้าทาย" มันจะตกลงถ้าคุณต้องการเริ่มต้น x 20 กว่า ให้พยายาม ฉันสัญญาว่า จะคุ้ม:)รักคุณผม!!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•ฉันท้าทายคุณ•
21 พฤษภาคม 2015
มันเป็น 08:09 เมื่อวานนี้เมื่อในที่สุดเราก็เข้าไปในรถตู้ของเราและตัดสินใจเกี่ยวกับแผนอาหารค่ำของเรา ผมมีอารมณ์เสียนี้มองบนใบหน้าของฉันในขณะที่วางอยู่บนเบาะนั่งของฉัน เมลานีมองไปที่ผมและพูดว่า "คุณจะถูก" และฉันได้อย่างรวดเร็วกล่าวว่า "ใช่" ไม่เชื่อว่าเธอถามฉันอีกครั้ง "คุณแน่ใจว่า" ...... และผมก็ไม่ได้ตกลงฉันรู้สึกเสียใจที่เราได้เพียงแค่ตอนนี้การหาสิ่งที่เราอยากจะทำสำหรับอาหารค่ำ ดังนั้นผมจึงแสดงว่ากับเธอ ผมบอกเธอว่าสำคัญก็คือสำหรับ Jax และ Ero ที่อายุต้นนี้จะมีความสอดคล้องกัน ผมไปบนและบนเกี่ยวกับวิธีการนี้อาหารค่ำช่วงปลายจะนำเราไปรับที่บ้านรอบ 09:30 แล้วไม่ได้มี Jax อาบน้ำและนอนในชั่วโมงที่เหมาะสม (ผมอธิบายให้เธอว่าฉันไม่โทษเธอและผมรู้สึกผิดหวังในตัวเองมากขึ้นสำหรับการให้เรื่องนี้เกิดขึ้น) คุณอาจจะพูดกับตัวเอง "วาเนสซ่าได้รับการจับมันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่" และคุณพูดถูกจริงๆมัน ไม่ว่าใหญ่ของการจัดการ หนึ่งในข้อบกพร่องของฉันคือว่าฉันเป็นเพียงเล็กน้อยยากเกินไปในตัวเองนั่นเป็นสิ่งที่ฉันพยายามที่จะทำงานใน :) ในการเป็นบิดามารดาไม่มีสองวันเหมือนกันนิด ๆ ฉันกำลังมาถึงข้อตกลงกับที่ ฉันเรียนรู้ที่จะพยายามทำให้ดีที่สุดในการเป็นที่สอดคล้องกัน แต่ยอมรับความจริงที่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นและมีแผนเปลี่ยนบางครั้ง โครงสร้างและรูปแบบสมดุลเป็นเรื่องยาก แต่ก็อย่างแท้จริงวิธีที่คุณสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่เรียกว่าเป็นแม่ฮ่า ๆ . ดังนั้นกลับไปเมื่อวานนี้ฮ่าฮ่า! เมื่อเมลานีได้ยินพูดจาโผงผางของฉันเธอก็ยังคงที่จะบอกฉันเกี่ยวกับ "ความท้าทายร้องเรียน no." เธอบอกว่าฉันควรพยายามทั้งวันโดยไม่ต้องบ่นและเพื่อดูวิธีที่ดีมากผมรู้สึกว่าวันนั้น ฉันทันทีคิดว่าผู้หญิงคนนี้เป็นคนบ้า สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและคุณจะบอกฉันเพียงแสดงความรู้สึกในเชิงบวกและเชิงลบไม่ได้คนของฉัน ?? ผมไม่ได้ดูว่าตกต่ำอารมณ์เชิงลบของฉันอาจจะช่วยให้ เธออธิบายว่าแทนที่จะคุยโวหรือบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพียงระบุการแก้ปัญหา ตัวอย่างเช่นเมื่อเมลานีถามว่าผมก็โอเคฉันจะได้กล่าวว่า "วันนี้เป็นข้อยกเว้นเพราะเราถูกจับได้ในการปฏิบัติหน้าที่อื่น ๆ แต่เราควรพยายามที่ดีที่สุดของเราในชีวิตประจำวันที่จะได้รับ Jax อยู่บนเตียงโดย 09:00." Vua ลา! ฉันเพียงแค่หันระบายเชิงลบของฉันเป็นเป้าหมายในเชิงบวก ฮ่า ๆ เสียงโง่ แต่มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเดียวกับที่ที่สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ในทัศนคติของคุณ. ดังนั้นในขณะที่เรากำลังรับประทานอาหารค่ำของเราผมยอมรับการท้าทาย เมลานีมีความสุข because- อวยพรนาง soul- เธออย่างต่อเนื่องให้กำลังใจผมที่จะให้รุ่นที่ดีที่สุดของตัวเองส่องผ่าน มันต้องใช้เวลาประมาณ 5 นาทีก่อนที่ผมจะโพล่งออกมาร้องเรียน "Omg ฉันเกลียดเพลงนี้". เมลานีชี้ออกมาให้ฉันและเราทั้งสองหัวเราะ "ฉันจะลองอีกครั้งวันพรุ่งนี้." ดังนั้นจึงเป็น 12:00 ในขณะนี้และยังไม่มีการร้องเรียน :) ฉันเพียงแค่มีอีกสิบสองชั่วโมงฮ่าฮ่าฮ่า ผมเสนอคุณทุกคนจะพยายามนี้ "ความท้าทายร้องเรียน no." ก็ ok ถ้าคุณต้องเริ่มต้น 20x เพียงให้พยายาม ผมสัญญาว่ามันจะคุ้มค่ามัน :) รักพวกคุณ !!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- -
ฉันท้าทายคุณ 21 พฤษภาคม 2015
มัน 8:09pm เมื่อวานนี้ตอนที่เราเข้าไปในรถของเราและตัดสินใจเกี่ยวกับแผนอาหารของเรา ผมเคยโกรธสีหน้าของฉันในขณะที่ใส่เข็มขัดนิรภัยของฉัน เมลานี่มองที่ผมและพูดว่า " ไม่เป็นไร " ฉันรีบพูด " เออ " ไม่เชื่อเธอก็ถามฉันอีกครั้ง " แน่ใจเหรอ " . . . . . . . และฉันก็ไม่โอเคฉันโมโหที่เราเพิ่งดูว่าอะไรที่เราต้องการทำมื้อเย็น ดังนั้น ผมเห็นว่าเธอ ฉันบอกเธอว่ามันสำคัญต่อเเจ็คและอีโรติกที่อายุต้นนี้มีความสอดคล้อง ฉันไปบนและบนเกี่ยวกับวิธีเย็นนี้แล้ว จะทำให้เรากลับบ้านประมาณ 3 ทุ่มครึ่ง ก็ไม่ได้มีเเจ็คอาบ และนอนในเวลาที่เหมาะสม( ผมอธิบายกับเธอว่า ผมไม่โทษเธอ และผมก็ผิดหวังในตัวเองที่ปล่อยให้มันเกิดขึ้น คุณอาจจะพูดกับตัวเอง " วาเนสซ่า เข้าใจ มันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่ และคุณพูดถูกจริง ๆ ไม่ใหญ่มาก หนึ่งในข้อเสียของฉันคือ ผมค่อนข้างจะยากในตัวเอง นั่นเป็นสิ่งที่ฉันพยายามอยู่ : ) ในครอบครัวไม่มีสองวันเหมือนกันทีละนิด ทีละนิด ผมมาถึงข้อตกลงกับมัน ฉันเรียนรู้ที่จะพยายามที่สอดคล้องกัน แต่ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นและเปลี่ยนแผนบ้าง สมดุลโครงสร้างและรูปแบบ เป็นเรื่องยาก แต่มันหมายว่าคุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่เรียกว่า การเป็นแม่ ฮ่าๆ

งั้นกลับไปเมื่อวานฮ่าๆ

ฉันโวยวายเมื่อเมลานี ได้ยิน เธอยังคงบอกฉันว่า " ไม่มีการร้องเรียนความท้าทาย . " เธอกล่าวว่า ฉันควรพยายามทั้งวันโดยไม่ปริปากบ่น และดูวิธีการที่ดีมากผมรู้สึกว่า วัน ผมคิดทันทีว่าผู้หญิงคนนี้บ้าไปแล้ว สิ่งที่เกิดขึ้นทุกวันและคุณจะบอกให้ฉันเพียงความรู้สึกในเชิงบวกและเชิงลบของฉันไม่ ? ?ฉันไม่เห็นแล้วหดหู่ อารมณ์เชิงลบของฉันอาจจะช่วยได้ เธออธิบายว่า แทนที่จะโวยวายหรือบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพียงรัฐแก้ปัญหา ตัวอย่างเช่น : เมื่อเมลานี ถามผม ผมอาจจะพูดได้ว่า " วันนี้เป็นข้อยกเว้น เพราะเราถูกจับในหน้าที่อื่น ๆ แต่เราก็พยายามอย่างดีที่สุดทุกวัน เพื่อให้เเจ็คเข้านอนตอน 9 โมง " - ลา !ฉันหันไประบายอารมณ์เชิงลบของฉันเป็นเป้าหมายที่ดี ฮ่า ๆฟังดูโง่ แต่มันเป็นสิ่งเล็กๆน้อยที่สามารถทำให้ความแตกต่างใหญ่ในทัศนคติของคุณ

ดังนั้นในขณะที่เรากินมื้อเย็นผมยอมรับการท้าทาย เมลานี มีความสุขเพราะ - อวยพรจิตวิญญาณของเธอ - เธออย่างต่อเนื่อง สนับสนุนให้ผมให้รุ่นที่ดีที่สุดของตัวเองส่องผ่าน ใช้เวลาประมาณ 5 นาที ก่อนที่ผมจะพูดออกมาร้องเรียน" OMG ฉันเกลียดเพลงนี้ " เมลานี ชี้ให้ฉัน แล้วเราสองคนก็หัวเราะ " ผมจะพยายามอีกครั้งในวันพรุ่งนี้ . " ดังนั้นมันก็เที่ยงแล้ว และยังไม่มีหรอก : ) ฉันมีอีกสิบสองชั่วโมง ฮ่า ฮ่า ฮ่า ผมเสนอให้คุณพยายามนี้ " ไม่มีการร้องเรียนความท้าทาย " ไม่เป็นไรถ้าคุณต้องเริ่มต้นใหม่ 20 เท่า แค่พยายามต่อไป ฉันสัญญาว่ามันจะคุ้มค่า : ) รักพวกเธอนะ !