Na minha busca de treinos online pa

Na minha busca de treinos online para substituir o meu treino do Focus T25, quando este chegar ao fim. Encontrei vários programas interessantes, hoje vou falar de um que me parece bastante útil a nós meninas.

O Brazil Butt Lift, que não é mais que um programa de treino específico para o bumbum. Não há menina, que se preze, que não queira ter um, bonito e sem celulite. Cada uma de nós tem as suas aspirações para essa parte do corpo.

Assim este programa promete trabalhar e modificar essa parte do corpo. Aviso desde já que não é fácil, mas nada se consegue sem esforço.
Primeiro devem observar o vosso bumbum e identificar o tipo que são donas e ver qual é a “solução” recomendada. Cada uma tem o programa associado que se deve fazer. Ou seja se for dona de um rabiosque tipo pêra, o programa indica que o plano de treino que deve fazer é o Slim & Shape.

Depois é ir ao plano correspondente e seguir o programa de treinos, que dura quadro semanas. Todos os dias tem um ou dois vídeos, para seguir que duram aproximadamente 40 minutos no máximo.


http://analycia.domain.com/apage.html#analycia.blogs.sapo.pt http://analycia.blogs.sapo.pt/480080.html#ixzz3MSSc2dHB

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการค้นหาของฉันสำหรับการฝึกอบรมออนไลน์แทนฉันฝึกโฟกัส T25 เมื่อนี้มาสิ้นสุด พบหลายโปรแกรมที่น่าสนใจ วันนี้ผมจะพูดของหนึ่งซึ่งดูเหมือนว่าผมจะค่อนข้างมีประโยชน์เราหญิง บราซิลก้นยก ซึ่งเป็นอะไรมากไปกว่าโปรแกรมฝึกเฉพาะก้น ขึ้น ไม่สาวความเคารพตนเอง ที่ไม่ต้องการให้มีการ สวยงามและไม่ มีเซลลูไลท์ เราแต่ละคนมีความปรารถนาของพวกเขานี้เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ดังนั้น โปรแกรมนี้สัญญาการใช้ และปรับเปลี่ยนส่วนหนึ่งของร่างกาย สังเกตว่า ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องพยายามอันดับแรก ต้องสังเกตก้นของคุณ และระบุชนิดที่พวกเขาเป็นเจ้าของ และดูที่ "โซลูชัน" แนะนำ มีโปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับการ นั่นคือถ้าคุณเอง booty เช่น goatee โปรแกรมบ่งชี้ว่า แผนการออกกำลังกายที่คุณต้องทำเป็น Slim และรูปร่าง แล้วไปวางแผนที่เกี่ยวข้อง และปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกอบรม ซึ่งเวลากรอบสัปดาห์ ทุกวันมีหนึ่ง หรือสองวิดีโอ ตามที่ล่าสุดประมาณ 40 นาทีท็อปส์http://analycia.domain.com/apage.html#analycia.blogs.sapo.pt http://analycia.blogs.sapo.pt/480080.html#ixzz3MSSc2dHB

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการค้นหาของฉันการฝึกอบรมออนไลน์ที่จะเปลี่ยนการออกกำลังกายของฉันโฟกัส T25 เมื่อมันมาถึงจุดสิ้นสุด ผมพบว่าโปรแกรมที่น่าสนใจหลายวันนี้ผมจะพูดคุยเกี่ยวกับหนึ่งที่ดูเหมือนว่ามีประโยชน์มากสำหรับเราสาว. บราซิลก้นลิฟท์ซึ่งเป็นไม่มากไปกว่าโปรแกรมการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงสำหรับก้น สาวไม่มีมูลค่าเกลือของคุณไม่ต้องการที่จะมีความสวยงามและไม่มีเซลลูไลท์ เราแต่ละคนมีแรงบันดาลใจของตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่. ดังนั้นโปรแกรมนี้สัญญาว่าจะทำงานและปรับเปลี่ยนส่วนหนึ่งของร่างกาย ขอให้สังเกตให้เป็นมันไม่ง่าย แต่ไม่มีอะไรสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม. แรกควรสังเกตก้นของคุณและระบุประเภทที่เป็นเจ้าของและดูสิ่งที่ "การแก้ปัญหา" แนะนำ แต่ละโปรแกรมมีการเชื่อมโยงสิ่งที่ต้องทำ เช่นถ้าเจ้าของลูกแพร์ชนิด rabiosque โปรแกรมที่บ่งชี้ว่าการวางแผนการออกกำลังกายที่คุณควรทำคือบางและรูปร่าง. จากนั้นก็จะไปกับแผนการที่สอดคล้องกันและปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกอบรมซึ่งกินเวลาสัปดาห์กรอบ ทุกวันมีหนึ่งหรือสองวิดีโอที่จะทำตามที่ผ่านมาประมาณ 40 นาทีที่มากที่สุด. http://analycia.domain.com/apage.html#analycia.blogs.sapo.pt http: //analycia.blogs.sapo en / 480080.html # ixzz3MSSc2dHB

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการค้นหาของฉันสำหรับการฝึกอบรมออนไลน์แทนการมุ่งเน้น t25 ของฉันเมื่อมันมาถึงจุดจบ ผมพบว่าโปรแกรมหลายโปรแกรมที่น่าสนใจ วันนี้ผมจะพูดคุยเกี่ยวกับดูเหมือนว่ามีประโยชน์กับพวกเรา

บราซิลก้นลิฟท์ ซึ่งเป็นมากกว่าโปรแกรมการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงไปที่บั้นท้าย ไม่มีผู้หญิงคนไหน ผู้หญิง ที่ไม่ต้องการให้มีความสวยงามและ ไม่มีโรคผิวหนังเราทุกคนมีแรงบันดาลใจสำหรับส่วนหนึ่งของร่างกายนี้

ดังนั้นโปรแกรมนี้สัญญาว่าจะทำงานและแก้ไขส่วนนั้นของร่างกาย ประกาศตอนนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยไม่มีความพยายาม
ครั้งแรกต้องสังเกตก้นของคุณและระบุชนิดที่เป็นเจ้าของและดูสิ่งที่ " แก้ปัญหา " แนะนำ แต่ละคนก็มีโปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่จะทำหรือถ้าเจ้าของก้นแบบลูกแพร์ , โปรแกรม พบว่า แผนการของการฝึกอบรมที่คุณต้องทำคือ&รูปร่างผอม

งั้นไปวางแผนและปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกอบรมซึ่งกินเวลาสัปดาห์ตาราง ทุกวันมีหนึ่งหรือสองวิดีโอตามที่ใช้เวลาประมาณ 40 นาที


http : / / analycia.domain.com / apage . html # analycia.blogs.sapo.pt http : / / analycia .blogs.sapo.pt ในส 480080.html # ixzz3mssc2dhb