activate your core by pulling your

activate your core by pulling your ab muscles towards your spine

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปิดใช้งานหลักของคุณ โดยการดึงของกล้ามเนื้อ ab ต่อกระดูกสันหลังของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปิดใช้งานหลักของคุณโดยการดึงกล้ามเนื้อของคุณต่อกระดูกสันหลังของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้หลักของคุณโดยการดึงกล้ามเนื้อของคุณ AB ต่อกระดูกสันหลังของคุณ