วิธีทําสลัดผัก1. ล้างผักให้สะอาด 3.

วิธีทําสลัดผัก
1. ล้างผักให้สะอาด 3.เทนํ้าสลัดแล้วค่อยค่อย วัตถุดิบในการทําสลัดผัก
2. ใส่ผักทีละน้อยน้อย คลุกเคล้าเข้าด้วยกัน 1.ผักกาดขาว 2.มะเขือเทศ
3.ข้าวโพด 4.หัวหอมใหญ่
5.แครอท 6.แตงกวา 7.ถั่วแดง
8.กะหลํ่าม่วง 9.มายองเนส

วิธีทำสลัดผักและผลไม้

รวมสูตรน้ำสลัดและวิธีทำน้ำสลัด ทั้งสูตรน้ำสลัดผลไม้ สูตรน้ำสลัดน้ำใส สูตรน้ำสลัดน้ำข้น สูตรน้ำสลัดญี่ปุ่น
ลองทำกันดูครับใครชอบสูตรไหน สลัดเป็นเมนูเพื่อสุกขภาพที่หลายคนชื่นชอบ มีคุณค่าทางโภชนาการ แถมยังอร่อยอีก ฮาๆ
สูตรน้ำสลัดผลไม้และวิธีทำน้ำสลัดผลไม้
ส่วนผสมน้ำสลัดผลไม้
-น้ำส้มไซเดอร์ 1/2 ขวด
-น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
-เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
-ผลไม้ชนิดต่าง ๆ สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ 1 ถ้วย
วิธีทำน้ำสลัดผลไม้
สับผลไม้ เช่น องุ่น สับปะรด มะละกอ (เลือกห่ามสักหน่อย) แคนตาลูป แตงไทย สาลี่ สตรอเบอร์รี่ ลูกหม่อน ฯลฯ อะไรก็ได้ ใ
ช้หลายอย่างก็ได้ ใช้อย่างเดียวก็ได้ แล้วแต่ชอบกลิ่น
เทน้ำตาลกับเกลือผสมในน้ำส้มจนละลายดีแล้ว เอาส่วนผสมใส่ในขวดใหญ่ ใส่ผลไม้ลงไปปิดฝาให้สนิท เก็บไว้ในที่มืดสัก 2
สัปดาห์ จากนั้นกรองเอาผลไม้ออก แล้ว
บรรจุน้ำสลัดที่ได้ลงในขวดสีชาเพื่อกันแสง
หมายเหตุ
น้ำสลัดจากการดองผลไม้จะให้กลิ่นหอม ของผลไม้ เหมาะสำหรับทำน้ำสลัดของสลัดผลไม้
เป็นน้ำสลัดแคลอรีต่ำเช่นเดียวกัน แต่ถ้าจะนำไปผสมกับน้ำมันมะกอกเป็นน้ำสลัดที่มีน้ำมันอยู่ด้วยก็ไม่เลว

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำใส
1.น้ำส้มคั้นใหม่ๆ 1/4 ถ้วย
2.หอมใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
3.เกลือป่น 1 ช้อนชา
4.น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
5.มัสตาร์ด 1/4 ช้อนชา
6.น้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วย
7.น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำน้ำสลัดน้ำใส
ผสมลงในขวดแก้ว ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน ถ้าใครมีเครื่องปั่นก็นำลงเครื่องปั่น
แล้วปั่นให้ละเอียดเลยค่ะ จากนั้น นำเข้าตู้เย็น
สูตรน้ำสลัดน้ำใส สูตร 2
ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำใส
1.มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
2.น้ำส้มสายชู 6 ช้อนโต๊ะ
3.น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
4.เกลือ 1 ช้อนชา
5.หอมแดงสับละเอียด 1 ช้อนชา
6.น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วย
7.พริกไทย 1/2 ช้อนชา
8.น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่ชอบเปรี้ยวมาก จะไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำน้ำสลัดน้ำใส
ผสมลงในขวดแก้ว ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน ถ้าใครมีเครื่องปั่นก็นำลงเครื่องปั่น
แล้วปั่นให้ละเอียดเลยค่ะ จากนั้น นำเข้าตู้เย็น
สูตรน้ำสลัดน้ำใส สูตร 3
ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำใส
1.น้ำมันสลัดหรือน้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin 1 ถ้วย
2.น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย
3.เกลือ 2 ช้อนชา
4.น้ำตาล 1 ช้อนชา
5.มัสตาร์ด 1/2 ช้อนชา
6.หอมใหญ่สับ 1/2 ช้อนชา
7.พริก Paprika 1/2 ช้อนชา
8.ออริกาโน 1/2 ช้อนชา
9.ใบ Thyme ป่น 1/2 ช้อนชา
10. กระเทียมสับ 2 กลีบ
วิธีทำน้ำสลัดน้ำใส
ผสมทุกอย่างลงในขวด ปิดฝาให้สนิท เขย่าให้เข้ากัน เก็บในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สูตรน้ำสลัดน้ำใส สูตร 4
ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำใส
1.น้ำมันสลัดหรือน้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin 1 ถ้วย
2.น้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วย
3.น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย
4.เกลือ 2 ช้อนชา
5.มัสตาร์ด 1/2 ช้อนชา
6.พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
วิธีทำน้ำสลัดน้ำใส
ผสมทุกอย่างลงในขวด ปิดฝาให้สนิท เขย่าให้เข้ากัน เก็บในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สูตรน้ำสลัดน้ำใสมาตรฐาน สูตร 5
ส่วนผสม
1.น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว 1/3 ถ้วยตวง (หรือใช้ 2 อย่างรวมกันก็ได้)
2.พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
3.พริก Paprika 1 ช้อนชา (ถ้าไม่ชอบเผ็ดก็ไม่ต้องใส่)
4.น้ำมันสลัด 1 ถ้วยตวง
5.เกลือ 1 ช้อนชา
6.น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. นำส่วนผสมเทลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากัน หรือจะเขย่า หรือตีให้เข้ากันก็ได้ แล้วนำไปแช่เย็นเก็บไว้
2. ก่อนนำมาใช้ เขย่าให้เข้ากันเสียก่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

如何做蔬菜沙拉
1。彻底清洗蔬菜沙拉，3。把水逐渐原料做蔬菜沙拉。
2混合在一起ผักทีละน้อย少。大白菜，西红柿。2。
。
。3玉米4洋葱胡萝卜。5。6黄瓜7。
8红豆。กะหลํ。9紫色。蛋黄酱

做水果和蔬菜沙拉酱配方，

，沙拉酱调料配方水果沙拉酱的食谱配方浓缩汁，水日本
沙拉酱的食谱试试看，谁喜欢的食谱。沙拉是健康的菜单成熟许多爱好者的营养和美味。哈哈
做水果沙拉酱，水果配方，混合水果沙拉

-
2分之1瓶橙汁醋3 -糖-盐1汤匙汤匙

-不同水果切成小块，一杯水果

种沙拉酱切碎的水果，如葡萄。菠萝木瓜哈密瓜哈密瓜冲动。（选择），梨，草莓。桑椹等任何人。慢很多。。。无论喜欢闻
倒糖和盐混合汁至融化，把混合物放在大瓶放水果到关闭盖子放在黑暗2
周然后过滤水果。
调料包装已经在棕色瓶以

泣酱是从水果发酵水果的香味，适合做沙拉的水果沙拉。是低热量沙拉。但如果混合橄榄油，色拉油和水的混合物也不错。


1调料水。新4分之1杯橙汁。1汤匙切碎的洋葱2


。3 4 1茶匙盐。2汤匙糖。4分之1茶匙芥末

5 6。4分之1杯醋。2汤匙油7


法水混合沙拉酱瓶盖上盖子，摇匀如果有人带到搅拌机搅拌机
然后彻底混合。然后进口冰箱

2沙拉酱的食谱配方混合汁清澈透明。2

1汤匙醋芥末2。
3 6汤匙糖。2分之1茶匙盐1茶匙。4

5。
6 1茶匙切碎的葱。2分之1杯橄榄油。2分之1茶匙胡椒7

。8 1-2汤匙柠檬酸（如果不喜欢。不放。

）方法在混合沙拉酱，水玻璃瓶，盖上盖子，摇匀如果有人带到搅拌机搅拌机
然后彻底混合。然后进口冰箱

3沙拉酱的食谱配方混合汁清澈透明
1色拉油或橄榄油。额外的处女一杯柠檬汁2。

3 4分之1杯。2茶匙盐。

4糖1茶匙茶匙芥末5。2分之1
6。把洋葱2分之1茶匙辣椒。辣椒7

。2分之1茶匙茶匙牛至8 2分之1
9百里香叶粉。2分之1茶匙切碎的大蒜瓣2 10
。

方法混合沙拉酱瓶水了关闭盖子摇匀，冷藏至少2小时前服务。沙拉酱的食谱配方混合调料水4

1水。色拉油或橄榄油是一种额外的处女，一杯2。

3醋4分之1杯柠檬水。4分之1杯。2茶匙盐4


。5 2分之1茶匙芥末。4分之1茶匙胡椒6

沙拉酱，水的方法混合入瓶关闭盖子摇匀，冷藏至少2小时前送达沙拉酱的食谱配方
水标准。5

1醋或柠檬汁混合。3分之1杯（或组合）。2 2
。4分之1茶匙胡椒粉1茶匙辣椒辣椒3
。（如果不喜欢辣的也不需要4）

。色拉油1杯5。1茶匙盐1茶匙糖6
。

1方法。把混合物倒入搅拌机搅拌或摇动或搅拌均匀。然后再冷藏保存
2。在使用前摇匀。