The dietary fiber of citrus fruit i

The dietary fiber of citrus fruit is a higher quality than alternative
sources such as cereals because citrus fiber has a higher soluble
dietary fiber ratio and associated bioactive compounds (flavonoids,
polyphenols, carotenoids and vitamin C) with antioxidant properties,
which may provide additional health-promoting effects

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กากใยของส้มเป็นคุณภาพสูงกว่าที่อื่นแหล่งเช่นธัญพืชเนื่องจากส้มไฟเบอร์มากละลายน้ำได้อัตราส่วนกากใยและสารสัมพันธ์กรรมการก (flavonoidsโพลีฟีน วิตามินซีและ carotenoids) มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งอาจมีผลส่งเสริมสุขภาพเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใยอาหารของผลไม้ส้มเป็นที่มีคุณภาพสูงกว่าทางเลือก
แหล่งต่าง ๆ เช่นธัญพืชเพราะเส้นใยส้มมีที่ละลายน้ำได้สูงกว่า
อัตราส่วนใยอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เกี่ยวข้อง (flavonoids,
โพลีฟีนอยด์และวิตามินซี) ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ที่อาจมีเพิ่มเติมเพื่อสุขภาพ ผลการส่งเสริม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เส้นใยอาหารจากผลไม้ส้มมีคุณภาพที่สูงกว่าแหล่งอื่น เช่น ธัญพืช เพราะส้ม

มีสูงกว่าปริมาณไฟเบอร์ใยอาหารและอัตราส่วนสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เกี่ยวข้อง ( ฟลาโวนอยด์ ,
โพลีฟีน , แคโรทีนและวิตามินซี ) ที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจมีการส่งเสริมสุขภาพ
เพิ่มผล