try a relaxation technique like med

try a relaxation technique like meditation, or take a relaxing ten-minute walk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลองเทคนิคผ่อนคลายเช่นนั่งสมาธิ หรือคุณจะเดินเล่นพักผ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือใช้เวลาเดินสิบนาทีผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลองเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น สมาธิ หรือผ่อนคลายเดิน 10 นาที