[Methods] Subjects in both groups r

[Methods] Subjects in both groups received general training five times per week. Subjects in the core stabilization exercise group practiced an additional core stabilization exercise program, which was performed for 30 minutes, three times per week, during a period of four weeks. All subjects were evaluated for dynamic balance (Timed Up and Go test, TUG) and gait parameters (velocity, cadence, step length, and stride length).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

[วิธีการ] ในทั้งสองกลุ่มได้รับการฝึกอบรมทั่วไปห้าครั้งต่อสัปดาห์ ในกลุ่มออกกำลังกายเสถียรภาพหลักฝึกฝนเพิ่มเติมหลักเสถียรภาพการออกกำลังกายโปรแกรม ที่ทำการ 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วง 4 สัปดาห์ เรื่องทั้งหมดถูกประเมินสมดุลไดนามิก (เวลาขึ้นและไปทดสอบ TUG) และพารามิเตอร์ (ความเร็ว ลีลา เดิน ขั้นตอนความยาว และก้าวยาว)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

[วิธี] วิชาทั้งในกลุ่มที่ได้รับการฝึกอบรมทั่วไปห้าครั้งต่อสัปดาห์ วิชาในกลุ่มออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพหลักปฏิบัติหลักโปรแกรมซึ่งได้รับการดำเนินการเป็นเวลา 30 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงสี่สัปดาห์เพิ่มเสถียรภาพการออกกำลังกาย ทุกวิชาที่ได้รับการประเมินเพื่อความสมดุลแบบไดนามิก (หมดเวลาขึ้นไปทดสอบ TUG) และพารามิเตอร์การเดิน (ความเร็วจังหวะระยะเวลาในขั้นตอนและระยะเวลาในการก้าวย่าง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

[ 2 ] ในวิธีการทั้งสองกลุ่มได้รับการฝึกอาทิตย์ละ 5 ครั้ง ทั่วไป วิชาในหลักการฝึกออกกำลังกายกลุ่มเพิ่มเติมหลักการโปรแกรมการออกกำลังกาย ซึ่งแบ่งเป็น 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในช่วงระยะเวลา 4 สัปดาห์ ได้แก่ การประเมินความสมดุลแบบไดนามิก ( หมดเวลาไปทดสอบ ง้าง ) และพารามิเตอร์ ( จังหวะการเดิน ความเร็ว ,ความยาวของก้าวและความยาวของก้าว )