Healthcare providers and fitness ex

Healthcare providers and fitness experts hail swimming as the best and safest exercise for pregnant women. Swimming is ideal because it exercises both large muscle groups (arms and legs), provides good cardiovascular benefits, and allows pregnant women to feel weightless despite the extra weight of pregnancy

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายผู้เชี่ยวชาญลูกเห็บว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด และปลอดภัยที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ว่ายน้ำเป็น เพราะออกกำลังกายทั้งกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (แขนและขา), มีประโยชน์ดีหลอดเลือดหัวใจ และช่วยให้หญิงตั้งครรภ์หวิวแม้ มีน้ำหนักเพิ่มของการตั้งครรภ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายว่ายน้ำเป็นลูกเห็บการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ว่ายน้ำที่เหมาะเพราะการออกกำลังกายทั้งสองกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (แขนและขา), โรคหัวใจและหลอดเลือดให้ประโยชน์ที่ดีและช่วยให้หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกน้ำหนักแม้จะมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ให้บริการการดูแลสุขภาพและฟิตเนสผู้เชี่ยวชาญลูกเห็บว่ายเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดสำหรับสตรีตั้งครรภ์ ว่ายน้ำเหมาะเพราะมันฝึกทั้งกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ ( แขนและขา ) ให้ประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือดที่ดีและช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์เบาหวิวแม้จะมีน้ำหนักที่เพิ่มของการตั้งครรภ์