The formation of free radicals and

The formation of free radicals and the resulting oxidative stress cause inefficient functioning of mitochondria. It is estimated that approximately 25% of the total energy contained in chemical bonds of carbohydrates is dispersed at the same time,accompanied by intensive production of ROS. According to one study, in order to balance the presence of free-oxygen radicals formed after a meal providing approximately 700 kcals, it is necessary to provide an amount of antioxidants that corresponds to 3.2 mmol TE [34]. Based on the research, it was found that there is a linear relationship between the amount of energy consumed and the need to enrich diets with antioxidants. According to recommendations
of U.S. Department of Agriculture a person with a daily diet with a total value of 2500 kcal should receive antioxidants
equivalent to 11.5 mmol TE. However, the quantity of supplied antioxidants also should depend on additional stressors
presence such as oxidant in environment; chemical contaminants in food; and use

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การก่อตัวของอนุมูลอิสระและความเครียด oxidative ผลลัพธ์ทำให้การทำงานต่ำของ mitochondria มีประเมินว่า ประมาณ 25% ของพลังงานทั้งหมดที่อยู่ในพันธบัตรเคมีของคาร์โบไฮเดรตจะกระจายในเวลาเดียวกัน พร้อม ด้วยการผลิตแบบเร่งรัดของ ROS ตามศึกษาหนึ่ง เพื่อสมดุลของอนุมูลออกซิเจนอิสระเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่ให้ประมาณ 700 kcals ได้ให้ยอดของสารต้านอนุมูลอิสระที่สอดคล้องกับ 3.2 mmol TE [34] ขึ้นอยู่กับการวิจัย จะพบว่า มีความสัมพันธ์เชิงเส้นระหว่างปริมาณพลังงานที่ใช้และจำเป็นต้องเพิ่มอาหารที่ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ตามคำแนะนำของสหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตรผู้ มีอาหารประจำวันที่มีมูลค่ารวม 2500 กิโลแคลอรีควรได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่ากับ 11.5 mmol TE อย่างไรก็ตาม ปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้มายังควรขึ้นอยู่กับการลดเพิ่มเติมสถานะเช่นอนุมูลอิสระในสิ่งแวดล้อม สารปนเปื้อนในอาหาร สารเคมี และการใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การก่อตัวของอนุมูลอิสระ และส่งผลให้เกิดความเครียดเพราะประสิทธิภาพการทำงานของ mitochondria . มันจะประมาณว่า ประมาณ 25 % ของพลังงานทั้งหมดที่มีอยู่ในพันธะทางเคมีของคาร์โบไฮเดรตที่กระจายตัวในเวลาเดียวกัน พร้อมด้วยการผลิต ROS ที่เข้มข้น ตามหนึ่งศึกษาเพื่อถ่วงดุล การปรากฏตัวของอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นหลังจากทานอาหารฟรีที่ให้ประมาณ 700 kcals , มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระที่สอดคล้องกับ 3.2 มิลลิโมลเต้ [ 34 ] จากการวิจัย พบว่า มีความสัมพันธ์เชิงเส้นระหว่างปริมาณพลังงานที่ใช้ และต้องเพิ่มอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ตามคําแนะนํา
.กรมวิชาการเกษตร คนที่มีอาหารทุกวัน ที่มีมูลค่ารวม 2 , 500 กิโลแคลอรี่ ควรได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ
เท่ากับ 11.5 มิลลิโมลเต้ อย่างไรก็ตาม ปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระให้ควรขึ้นอยู่กับเพิ่มเติมความเครียด
ตน เช่น อนุมูลอิสระในสภาพแวดล้อม สารเคมี สารปนเปื้อนในอาหาร และใช้