Eggs and bananas (Pisang Mas Golden Banana: Banana).Banana, fruit, eggs, is the name of a type of banana (Musaceae) in families with common names, that this type of bananas Pisang Mas can grow all of the country's important economic plants, Thailand considered that can bring revenue into the country.There are 2 kinds of egg banana is a banana, banana, egg, eggs, salmonella, kamphaeng Phet, Phra trabong and strain for the most popular cultivated species as trade is a species of kamphaeng Phet.1. banana egg varieties highway. Some of the results the results with bark skin, small yellow meat taste wanoroi.2. strain egg banana tastes sweet to be released spring-sour, and a larger strain eggs kamphaeng Phet bananas.For banana, eggs. Which supermarkets as the country's most famous, and is the 10th month Festival of fruit with Thailand. From the public health Department of nutrition research, found that highly useful, with vitamin e, betacarotene, and Villa has sea eye which is an antioxidant that is causing the cancer, or cause inflammation. To destroy the eye tissue diseases including cataracts.ผลการวิจัยพบว่าในกล้วยไข่ 1 ผล ซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 40 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 108 ไมโครกรัม มีวิตามินอี 0.19 มิลลิกรัม วิตามินซี 4 มิลลิกรัม และให้พลังงาน 44 กิโลแคลอรี่วิธีทานกล้วยไข่ แนะนำให้ทานกล้วยไข่แทนข้าวได้ 2 ผล เด็กกินได้ 1-2 ผล จะต้องลดปริมาณข้าวลง เพราะกล้วยไข่ 2 ผลเท่ากับข้าว 1 ทัพพี หากแปรรูปทำเป็นกล้วยไข่อบแห้ง จะต้องไม่ใส่น้ำตาล หากนำไปทอดให้ระวังเรื่องน้ำมัน ส่วนการเชื่อมต้องระวังเรื่องความหวาน โดยเด็กสามารถกินกล้วยฉาบแทนขนมกรุบกรอบได้ เพราะมีประโยชน์มากกว่าคุณประโยชน์ของกล้วยไข่ : Banana egg 1 tick is the best beta carote Agoda to 492, while banana maikhrokram only 9. Maikhrokram also contains antioxidants, which can help address this substance to slow down wrinkles on our face and can also slow the degeneration of cells essential to prevent cancer cells activity and inhibits the growth of bad meat.There are also eggs, banana is also interesting other nutrients such as vitamin b 2 b minerals and vitamin c, which is not only a 6, but the results are only bananas.In the ferry also provides calcium, iron Magnesium and phosphorus, which is beneficial to bone and tissue significantly.It also helps solve the problem of constipation is banana good meat, eggs have a high soluble fiber types. But there are sugar and carbohydrates are eggs, bananas; So it is not suitable for people who want to lose weight. In addition to eating fresh results, can also be processed into confectionery such as banana, eggs with fried banana, egg and rice links Mao boiled eggs, delicious bananas.! Today, therefore, would like to introduce your friends turn to eat very healthy eggs and bananas.Additional information:-Nutritional valueเป็นไม้ผลเขตร้อน ผลสุกนอกจากจะใช้รับประทานเป็นผลไม้แล้ว ยังสามารถนำมาปรุงอาหารคาวหวาน และแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ อาหารแปรรูปชนิดต่างๆ ได้อีกหลายชนิด ใบตองสดสามารถนำไปใช้ห่อของ ทำงานประดิษฐ์ ศิลปะต่างๆ ใบตองแห้งใช้ทำกระทงใส่อาหาร และใช้ห่อผลไม้ ก้านใบและกาบกล้วยแห้งใช้ทำเชือก หัวปลีหรือดอกกล้วยน้ำว้า ยังใช้รับประทานแทนผักได้ดีอีกด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพกล้วยทุกชนิดดีต่อสุขภาพ แต่กล้วยไข่ดีเป็นพิเศษในเรื่องของสาร ต้านอนุมูลอิสระที่เรารู้จักดี คือ เบต้าแคโรทีน โดยธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้นหรือเกิน 22 ปีไปแล้ว ความเจริญเติบโตของร่างกายจะเริ่มหยุดชะงัก ความเสื่อมในส่วนต่างๆ ของร่างกายก็เริ่มมาเยือน ช่วงนี้เอง มี 2 สิ่งที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายเราซึ่งก็คือ เซลล์ในร่างกายทุกเซลล์ก็จะผลิตอนุมูลอิสระมากขึ้น และส่วนที่สองคือ ความสามารถในการซ่อมแซมส่วนสึกหรอของร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ พร้อมกันนั้นความสามารถในการจำกัดอนุมูลอิสระ ก็ลดลง ในกล้วยไข่ 1 ขีด มีสารเบต้าแคโรทีนถึง 492 มิลลิกรัม
การแปล กรุณารอสักครู่..