เปรียบเสมือนการปรับตัวเพื่อเอาชีวิต

เปรียบเสมือนการปรับตัวเพื่อเอาชีวิตให้รอดอยู่ในสังคม
สำหรับการปรับตัวข้ามวัฒนธรรมของบุคคลที่ต้องไปใช้ชีวิตอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่
ตามที่ นิภา นิธยายน (2529, อ้างใน ปัทมาภรณ์ ธรรมทัต, 2542) ได้ศึกษากล่าวว่า การปรับตัว
เป็นสิ่งที่คนทุกคนต้องพบเจอ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น ต่อสภาพแวดล้อมที่อยู่รอบๆตัว
ของมนุษย์ เป็นผลให้มนุษย์ต้องเรียนรู้ในการปรับตัวให้เข้ากับสังคมนั้น ให้ได้ หากไม่มีการปรับตัว
จะทำให้เกิดความตึงเครียดวิตกกังวลทางจิตใจและอารมณ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งกระบวนการ
ปรับตัวข้ามวัฒนธรรมนีก็จะเกิดขึ้น ผ่านการสื่อสาร